ヘルシー料理を勉強中です。｜長沢 菜々香 – 公式ブログ

今日は昨日買ったレシピ本を使って、

トマトと野菜の鶏肉蒸しをつくりました。

ヘルシーにしようと思ったら、

鶏肉の量が多すぎて、

全然ヘルシーじゃなくなりました。

でも、お腹はいっぱいになったので

気分的には満足です(*’▽’*)♪

ブロッコリーやエリンギなども入れました。

色々と具沢山です!

 

メンバー兼用のヘルシーなドレッシング。

和風以外だと、おろし玉ねぎが好きです。

最近、りかちゃんは、

常にスイカを食べています。

スイカにハマっているみたい。

おだななは、今日もナッツを食べながら、

私はナッツ星人だよ

と、言っていました。

私はナッツ星人にならないようにしよう。

ナッツの中なら、

私はカシューナッツが好きです。

そして、今日は、

欅って書けない?です!

メンバーで様々な演技に挑戦しました。

番組での初演技です(o^-^o)

お楽しみに❀

< br />

読んでくれてありがとうございました!

Twitterの反応

• ブログ
• 渡辺梨加
• 長沢菜々香