306: 名無しのまとめラボ 2019/06/29(土) 13:48:07.35 ID:nJDaNQ+grNIKU
人生を充実させるための【3点確保】とは?? “週末ファースト”で自分時間をより豊かに!
“週末=自分時間”を豊かにするためにできること
気がつけば、平日は職場と家の往復、週末はその疲れを癒やすべくダラダラ昼まで寝ていたら、特に何もしないままあっという間に一日が終わる……。もちろん時々友達とご飯を食べたりはするけれど、充実しているかと聞かれると自信を持って「YES」とは言えない。もしもあなたがそんな毎日を送っているのなら、「週末ファースト」してみることをお勧めします。
趣味に打ち込んだり、自分磨きに励んだり、気の合う仲間と思い切り遊んだり。一口に「週末ファースト」と言っても人によって色々な過ごし方があるはずだけど、共通して言えるのは、“週末=自分時間”を充実させると、平日だって今よりずっと有意義に使えるということ。
そのためにまず始めたいことは【場所と時間の3点確保】。メンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんに詳しく伺います。
引用元(with online)より引用しました。
346: 名無しのまとめラボ 2019/06/29(土) 14:49:04.06 ID:mEtFnIrOpNIKU
かわゆいぽん
withぽん5ページくらいあって良かった
withぽん5ページくらいあって良かった
引用元:https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/keyakizaka46/1561732881/
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コメント
名無しのまとめラボ 2019年6月29日 18:02 ID: kxNTk0ODM
何回見てもやっぱり顔が残念!
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